метка: "фитнес"
Ученые: диабет не страшен тем, кто занимается фитнесом

Ученые: диабет не страшен тем, кто занимается фитнесом

Диабет не страшен тем, кто занимается фитнесом. Группа специалистов, во главе с Сабиасачи Сена, проанализировав результаты испытуемых добровольцев, сделала выводы, что аэробные нагрузки позволяют людям в преддиабетическом состоянии улучшить свои показатели практически до…

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

1. Найден ответ на вопрос, почему некоторым людям сложнее других просыпаться по утрам. Все дело в определенном гене, который назвали «24». Его недостаток приводит к нарушению ритма в цикле пробуждения. Организму просто некому…

Занятия фитнесом инициируют сексуальное возбуждение у женщин

Занятия фитнесом инициируют сексуальное возбуждение у женщин

Дебби Хербеник вместе с коллегами из Университета Индианы установила: многие женщины, посещающие тренировочный зал, во время занятий сталкиваются с необычным «побочным эффектом». Опрос сотен женщин в возрасте 18-63 лет показал: во время силовых…

Домашние помощники красоты и здоровья

Домашние помощники красоты и здоровья

Современная жизнь насыщена событиями, поэтому не всегда удается найти время для похода в фитнес-клуб. Но отказываться от спорта не стоит, ведь можно заниматься дома, выработав тот режим занятий, который будет удобен именно вам….

Оказывается, фитнес ведет к старению!

Оказывается, фитнес ведет к старению!

Найдено оправдание для тех, кто ленится заниматься спортом, и ведет малоподвижный образ жизни. Особенно, такой аргумент нравится женщинам. Дело в том, что специалисты утверждают, что преждевременные морщины являются следствием такой спортивной нагрузки, как…

Фитнес в горизонтальном положении

Фитнес в горизонтальном положении

Даже если любишь поваляться на диване и вообще предпочитаешь лежачий образ жизни, не все еще потеряно. Ты тоже можешь быть стройной и подтянутой. Просто устрой себе тренажерный зал, при этом не меняя излюбленного…

Танцы против фитнесса: что лучше

Танцы против фитнесса: что лучше

Смоделируем между этими двумя физическими практиками поединок в двух раундах и посмотрим, какая сторона одержит победу. Если спросить профессионала танца, отдавшего жизнь выступлениям и преподаванию: чем танец лучше фитнесса, — и предложить ему…

Всегда в форме: какой фитнес выбирают звезды

Всегда в форме: какой фитнес выбирают звезды

Секреты обладательниц самых лучших фигур в Голливуде и советы звездных фитнес-тренеров. Секрет отличной физической формы Анджелины Джоли (Angelina Jolie) – кикбоксинг и йога. Йога помогает ей расслабиться. А кикбоксинг актриса полюбила еще со…

Самый дешёвый фитнес

Самый дешёвый фитнес

Наиболее высокоэффективный тренажёр, который был придуман самой природой – человеческое тело. Как поддерживать форму без вреда собственному времени, кошельку и здоровью? Что делать если Вы так и не смогли найти самый дешёвый фитнес…

Совершенствуй свою фигуру с помощью уникального фитнеса

Совершенствуй свою фигуру с помощью уникального фитнеса

Сидячий образ жизни для многих из нас стал нормой, причем не все стремятся это изменить, по крайней мере, кто-то вынужден просиживать целыми днями в офисе в силу умственных способностей и выбора профессии. Тем…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.