Советы по уходу за кожей в бане

Советы по уходу за кожей в бане

Походы в баню – не только приятное времяпрепровождение, но и огромный вклад в красоту и здоровья. При повышенном потоотделении в парилке кожа очищается от загрязнений и токсинов, омолаживается. Итак, что же следует знать женщинам, которые хотят совместить приятное с полезным, при посещении парилки?

Правильная подготовка

Еще перед заходом в парную, следует тщательно позаботиться о коже лица и ее очистить. Обязательно снимите всю косметику с лица привычным для вас образом. Затем очистите кожу с помощью скраба, рецептов есть множество, среди них вы найдете подходящий именно вам. После очищения кожи, через пару минут можете отправляться в парилку.

Баня в Москве

Эфирные масла в парной

Усилить положительный эффект пара в бане можно с помощью эфирных масел или же травяных настоев, добавив их в воду, которую льют на камни. Капать масла на угли нельзя, лучше пару капель капнуть в отдельную емкость и поставить около нагревательного прибора. Правильно подобранный аромат придаст вам энергии и сил, или же наоборот успокоит, а коже поможет восстановиться.

• Цитрусовые (масло грейпфрута или лимона) способны усилить лимфоток и оказать антисептическое влияние;

• Хмель поможет избавиться от покраснений на коже;

• Масло розмарина, полыни ускорят кровообращение;

• Масло лимона и мяты лучше использовать обладательницам жирного типа кожи;

• Розы улучшает работу сальных желез.

Перерывы

Выходя из парилки, обязательно нужно принять контрастный душ и смыть весь пот со своего тела. Промокните кожу полотенцем и отправляйтесь наносить увлажняющие маски или другие косметические средства по уходу за кожей лица. Здесь нет каких-либо ограничений. Можно использовать магазинные средства, но чаще всего в баню берут собственноручно приготовленные маски. Ну, а пока кожа увлажняется, можно отдохнуть и попить чай.

Что же лучше пить в бане?

В среднем при посещении парной, вместе с потом человек теряет около литра жидкости. Потерю влаги обязательно следует восполнять, чтобы сохранить красоту и здоровья. Минералка, фруктовые чаи, отвары трав, морс помогут не только утолить жажду, но и окажут благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы. Клюквенный настой прекрасный способ насытить организм антиоксидантами. Травяные сборы также будут прекрасным вариантом для чаепития в период перерывов между заходами в парную. Единственное, в парилке нужно отказаться от употребления любых алкогольных напитков

Автор: Илья Соколов

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов