Советы для борьбы с зимней аллергией

Советы для борьбы с зимней аллергией

Зимние месяцы могут быть сложными для людей, страдающих аллергией на споры плесневых грибков и пылевых клещей, при этом праздничные украшения могут усугубить проблему.

«В зимнее время все члены семьи проводят больше времени в помещениях, подвергаясь атаке домашних аллергенов и раздражителей: пылевых клещей, шерсти домашних животных, дыма, аэрозолей и других бытовых химических веществ, паров и газов. Любое вещество может сделать их жизнь несчастной», — комментирует доктор Уильям Рейсайчер (William Reisacher), директор отделения аллергии в Allergy Center at NewYork-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center.

Эксперты рекомендуют ряд способов, чтобы держать аллергию на пыль и плесень под контролем, в том числе:

Всегда включайте вытяжку, когда принимаете душ или готовите для уменьшения влажности и устранения запаха.
Используйте технические пылесосы для уменьшения количества потенциальных аллергенов — шерсти домашних животных и пылевых клещей — с ковров.
Мойте руки после игры с животными.
Старайтесь не прикасаться к лицу, чтобы сократить концентрацию зимних вирусов.
Стирайте постельное и нижнее белье в горячей воде (около 130 градусов), чтобы уничтожить пылевых клещей.
Убирайте ковры и растения из вашей спальни и не позволяйте входить туда домашним животным.
Одним из способов предотвратить зимнюю вспышку аллергию – это правильно хранить праздничные украшения. Искусственные елки должны быть вымыты водой, прежде чем они будут поставлены. Будьте уверены, что удалили пыль и со всех других украшений.
Используйте увлажнитель или осушитель воздуха для поддержания уровня влажности в помещениях от 30 до 40%.
Следуйте инструкциям изготовителя, когда меняете воду и фильтры в увлажнителе воздуха.
Проверьте дом на наличие признаков плесени и определите области, где имеется повышенный риск для роста грибков.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов