Несколько лет подряд стоило мне выйти на улицу в холодную погоду, как лицо и руки начинали покрываться сыпью, которая не проходила несколько дней.
Обратилась в больницу, и врач провел такой тест: положил кусочек льда на запястье. Через пару минут на коже стали появляться высыпания. Доктор сказал, что у меня холодовая аллергия. Он пояснил, что причины этой болезни до конца не известны, и выписал противоаллергические таблетки. В свою очередь, я начала искать информацию, чтобы справиться с проблемой. И вот что удалось выяснить.
Самое главное при холодовой аллергии — правильно одеваться. Ведь реакция возникает в случае непосредственного контакта кожи с холодным воздухом. Я стала закрывать лицо шарфом или платком. И до сих пор в мороз не выхожу из дома без длинных перчаток или варежек. Предпочтение отдаю кожаным изделиям — они не промокают.
На улице дышу только через нос, закрывая его шарфом или рукой. Кроме того, перед выходом из дома смазываю лицо и руки жирным кремом. А в сильные холода использую мази с противоаллергическими компонентами.
Одна из причин холодовой аллергии все же известна — нарушение микроциркуляции крови. Поэтому каждый вечер я стала делать массаж кистей. Начинаю с растирания. Движения напоминают намыливание рук (2 минуты). Потом 10 раз резко сжимаю пальцы в кулак и медленно разжимаю. Затем наоборот: 10 раз медленно сжимаю, а разжимаю быстро и с силой.
После растираю каждый пальчик от кончика к основанию большим и указательным палы другой руки. И в завершение тру ладошки одну о другую в течение 30 секунд.
В преддверии холодов каждый вечер готовлю такую смесь. Выжимаю сок из луковицы, добавляю в него 0,5 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. меда. Принимаю через 2 часа после ужина ежедневно в течение двух недель
Еще в холодное время года перед сном выпиваю стакан настоя: по 1 ч. л. травы череды и шишек хмеля заливаю стаканом кипятка, даю настояться в течение часа и процеживаю.
В результате проявления холодовой аллергии беспокоят меня все реже. Теперь даже морозной зимой могу жить нормально.
