Правильный режим питания и заблуждения

Правильный режим питания и заблуждения

Праздник Новый год является одним из самых долгожданных и веселых – застолье, подарки и море позитива. Однако всем праздникам свойственно когда-то заканчиваться и начинают быть видны его последствия. Сразу начинаешь жалеть о съеденном и выпитом, когда не можешь влезть в свои любимые брюки. Плюс ко всему нас еще ожидают другие праздники, которые даже не дают времени прийти в прежнюю форму.

Первое заблуждение заключается в том, что многие считают, что здоровье нам дается бесплатно, и мы можем делать с ним, все, что захотим, и не будет никаких последствий. Будучи молодыми, мы растрачиваем свою энергию куда попало, употребляем алкоголь и курим, не спим по ночам, в общем, издеваемся над организмом как хотим, не задумываясь о последствиях. Бывает лень приготовить полезный завтрак или ужин, лучше съесть все, что лежит на столе, ведь ничего страшного не произойдет. Сначала выглядит все замечательно. Если заболела голова, то можно выпить таблетку и все пройдет. Перед принятием лекарств — почитайте документацию по ней!!! Нужно сейчас скорее нагуляться и попробовать все, чтобы потом не жалеть. Однако впоследствии об этом придется все-таки вспомнить с сожалением.

Вторым заблуждением считается мнение о невозможности самим помочь своему организму, спешка и срочность при болезнях. Некоторые считают, что только врачи в больнице смогут обеспечить нам хорошее здоровье и долголетие и куча различных лекарств. Это мнение поддерживают сами доктора и, конечно же, производители различных «чудо-лекарств». Сколько всего делается для того, чтобы люди перестали думать о самостоятельном лечении и заботе о своем организме. Зачем переживать, если все есть в аптеках. Множество рекламы, которая обещает вам жить вечно и иметь красивую фигуру. И мы все на это «ведемся», покупая все новые препараты, не задумываясь о том, что это все временное действие, которое может еще и вызвать привыкание, а там уже и до больницы не так далеко. Это колоссальный бизнес, который приносит огромные деньги и этих людей абсолютно не волнует ваше здоровье, ведь они и так производят для вас лекарства, чтобы вы не болели.

Вы должны сами решить для себя и осознать, что только вы сможете обеспечить себе долголетие и крепкое здоровье, а можно дальше продолжать гробить себя и надеяться на чудо.

Друзьям и читателям нашего сайта можем рекомендовать:

Бюро isTranslate.ru — Бюро переводов с нотариальным заверением. Поездка в Европу или Азию, на учёбу или лечение? Бюро подготовит переводы ваших документов за 1-2 рабочих дня.Приглашаем http://istranslate.ru/perevod-dlja-publikatsii/
Переводческое агентство Perevedy.ru специализируется на переводе технической и юридической документации. Посетите http://perevedy.ru/tehnicheskiy_perevod/dokumentatsii.php

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов