Оптимизм является ключом к благополучному старению

Оптимизм является ключом к благополучному старению

Жизнерадостное отношение может быть секретом благополучного старения и, даже, поддерживает хорошее физическое здоровье, как говорят результаты нового исследования.

Исследователи опросили 1000 случайно выбранных пожилых людей в США, Сан-Диего, штат Калифорния, в возрасте от 50 до 99 лет (со средним возрастом опрошенных около 77) в 25-ти минутных телефонных интервью, а затем в опросе по почте. В дополнение к оценке физического состояния здоровья участников, исследование рассмотрело более субъективные факторы, такие как социальную активность и самостоятельную оценку их общего состояния здоровья и степени благополучности старения.

Исследователи выяснили, что пожилые люди, ведущие мало активную жизнь, но обладающие высокой устойчивостью — способностью оправиться от неудач или негативных событий – более трезво оценивали благополучность своего старения, чем физически активные люди с более низкой устойчивостью.

В целом, учёные обнаружили, что наилучшая оценка благополучности старения наиболее вероятна среди людей с законченным высшим образованием, у которых лучше развиты когнитивные функции, лучше воспринимаются физическое и психическое здоровье, меньше уровни депрессии, присутствуют больший оптимизм и стойкость. У таких людей наблюдается большая продолжительность жизни, а также лучшая выживаемость в случае заболевания раком или сахарным диабетом.

«Хорошее физическое здоровье не является достаточным,» сказал ведущий исследователь из калифорнийского Университета. «Существует потенциал для повышения обеспечения благополучного старения, путём лечения или профилактики депрессии».

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов