Цистит – это заболевание мочевыводящих путей. Обострение болезни происходит по нескольким признакам: переохлаждение, переутомление, понижение иммунной системы и беременность. Также признаком воспаления мочевого пузыря является кишечная палочка. Хронической формой цистита чаще всего болеют женщины, чем мужчины.
Лечение заболевания
Лечить цистит в домашних условиях рекомендуют начать с постельного режима. На живот нужно положить горячую грелку.
Также эффективным методом считаются тёплые ванны с травяными отварами (зверобой, чистотел, ромашка, тысячелистник).
При цистите надо выпивать жидкости примерно 1,5 литра в день. Можно также пить клюквенный морс, хорошо помогает при мочевыводящих инфекциях. Для лечения заболевания многие врачи назначают препарат Ceston от цистита.
Методы лечения
1. Во время спазма можно принять лекарство;
2. Принять тёплую ванну;
3. Положить тёплую грелку;
4. Употреблять фрукты и овощи;
5. Много пить жидкости.
Рекомендации и упражнения во время цистита
Существует ряд комплексных упражнений, для людей, страдающих циститом.
· Разминаемся
Встаём, ладони на затылке, локти отведены в стороны. Поворачиваем тело влево, вместе с вытянутой рукой. Повторяем движение несколько раз.
Затем походим на одном месте различными способами (на пятках, носках, внешней стороне и внутренней).
· Занимаемся
Встаём на четвереньки и делаем вдох. При вдохе втягиваем мышцы живота, а при выдохе расслабляем. Повторяем движение пять раз.
Также стоим на четвереньках, выпрямляем ногу назад и вперёд. Такое действие повторяем на каждую ногу по пять раз.
Встаем, пятки вместе носки врозь, поднимаемся на носочки. Выполнение движения повторяем семь раз.
Мифы о заболевании
Мифы рассказывают о том, что цистит – это заболевание, связанное с инфекцией. Ослабление организма может только подвести к обострению заболевания, но не спровоцировать его.
Сюда входят следующие факторы:
1. Запоры;
2. Неправильное питание;
3. Воспалительное заболевание;
4. Расстройство кишечника;
5. Малоподвижный образ жизни;
6. Сильные нагрузки;
7. Несоблюдение интимной гигиены;
8. Тесная одежда.
При первых симптомах цистита, нужно обратиться за помощью к врачу. Тем более если началось обострение, народные средства уже не помогут.
Народные методы
Необходимо пить много жидкости, включая в себя чай, компот, морс и отвары.
Во время обострения не рекомендуется кушать острую и солёную пищу.
Нужно употреблять фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
При цистите все посещения в баню отменяются. Это может привести к осложнению заболевания.
Регулярно проводить гигиеническую процедуру нужно отварами трав. Снять воспаление поможет ромашка и шалфей.
Автор: Илья Соколов
