Невозможно с точностью сказать, когда именно возник массаж. Известно лишь то, что упоминания о нём ведут свои корни в глубокую старину. В-принципе, можно смело предположить, что он развивался вместе с человеком, так как люди испокон веков старались облегчить возникшую боль, тем самым поглаживали, растирали и поколачивали ушибленное место.
Что же такое массаж? Это комплекс механического или рефлекторного воздействия на тело человека с помощью поглаживаний, постукиваний и растираний. Воздействие происходит руками или предметом через водную, воздушную среду. Также при этом многие массажисты для большего эффекта применяют ароматические масла. Больше информации про массаж можно найти тут venetsia.com.ua.
Виды массажа.
Видов массажей очень много, но самый распространённый — общий массаж.Его применяют для оздоровления и даже для лечения. Если у вас есть заболевания:
• сердечно-сосудистой системы организма и всех органов дыхания,
• опорно-двигательного аппарата (позвоночника),
• всей нервной системы и пищеварения,
то применение данного вида массажа облегчит состояние организма. Кроме этого он ускоряет восстановление после травм.
Он поднимает тонус, придаёт сил. Хорошо расслабляет уставшие мышцы, снимает боль со спины, ног, шеи, снимает усталость и стресс, улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление. У него много плюсов, которые получает человек, потратив на него час своего времени.
Второй по популярности вид массажа — антицеллюлитный, который чаще всего пользуется спросом у женщин. Главная особенность этого массажа и особенность массажиста — воздействовать на очаги целлюлита и разбить их на мелкие части путем сильного воздействия руками на кожу. После такого интенсивного массажа ненужные клетки жира покидают организм. Но его необходимо делать только таким специалистам, которые специально обучались такой методике. Если его будет делать шарлатан или неопытный человек с поверхностными знаниями, то такой массаж не только не поправит ваше здоровье, но еще и навредит вашему организму.
При интенсивном антицеллюлитном массаже разогреваются ткани, не застаиваются жидкости и лимфы, разрушаются жировые скопления.
У этого массажа есть противопоказания к применению:
• психические расстройства
• беременность
• варикозные заболевания
• повышенная температура тела
• инфекционные заболевания
• высыпания на коже, гнойники и подобные болячки.
А вот список показаний к применению антицеллюлитного массажа:
• нарушенный обмен веществ
• отёки
• сам целлюлит
• тканевая рыхлость
• большое количество шлаков в организме
• слабый иммунитет
• плохой лимфоток
• ожирение
Перед самой процедурой необходимо узнать у косметолога о том, как подготовить себя к процедуре, так как некоторые специалисты советуют перед сеансом очистить кожу.
Автор: Илья Соколов
