Жизнь от зарплаты до зарплаты – это вредно не только для счастья и успеха. Ученые обнаружили, что обладатели маленькой зарплаты находятся в группе риска высокого кровяного давления, а также увеличивают свои шансы на развитие проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и инсульт. Исследователи изучили данные о состоянии здоровья более 5 тысяч человек в возрасте 25-65 лет. В начале исследования у всех участников было невысокое кровяное давление, и отсутствовали проблемы сердца.
Информация об этих людях собиралась на протяжении шести лет. В результате обнаружилось, что работники с более низкой зарплатой были в большей степени склонны к гипертонии, нежели те, чьи доходы были довольно приличными. Эта разница была особенно сильно заметна среди женщин и людей вообще в возрасте 25-44 года. судя по всему, именно эти группы зарабатывают меньше всего. Предыдущие исследования связывали уровень кровяного давления с социально-экономическим статусом, но не зарплатой.
Эксперты из Университета Калифорнии, которые и проводили исследование, уверены, что повышение кровяного давления происходит из-за того, что люди с низкой зарплатой в большей степени подвергнуты стрессам. В будущем они собираются определить, усиливается ли рост артериального давления по мере снижения доходов. А пока они предлагают несколько способов снизить давление. Во-первых, больше спать (7-8 часов в сутки). Во-вторых, слушать классическую музыку. В-третьих, есть больше бананов, богатых калием.
