С простудными инфекциями мы сталкиваемся постоянно. Вызвать ее могут более 30 разных вирусов, которые постоянно мутируют.
Воспаленные слизистые оболочки носа и горла – это просто «рай» для размножения бактерий. А они в свою очередь способны провоцировать такие серьезные осложнения, как синусит, инфекционные заболевания ушей и бронхит, а также многие другие.
Эфирные масла – вот что может помочь при болезни. При их использовании может утихнуть боль, а бактерицидные свойства не позволят развиться осложнениям, так как с их помощью организм сам будет бороться с болезнью. Фаворитами в этой области являются масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева и найоли. Не помешают масла мяты, розмарина, сосны. Если горло сильно воспалено, сделайте ингаляцию с маслом тимьяна. А приняв ванну с майораном, вы снизите температуру, избавитесь от головной боли.
Лечиться от простуды модно двумя методами: ингаляциями и ваннами. Если вы только начали чувствовать недомогание, примите ванну с маслом чайного дерева. Если мечтаете хорошо выспаться во время болезни, вам поможет ванна с маслом лаванды или майорана. Кашляете? Распылите упомянутое масло лаванды в комнате.
Чтобы паровая ингаляция очистила слизистые оболочки и убила бактерии, нужно правильно подобрать сочетание масел. Горячий пар с маслом эвкалипта или чайного дерева не оставит вирусам ни единого шанса. Делайте ингаляции с этими маслами (можно еще розмарин и мяту) в первой половине дня. Перед сном лучше использовать масло лаванды.
Простуженному человеку также полезно есть чеснок, свежие овощи и фрукты. Или пить достаточное количество витамина С. А если сочетать все выше указанные процедуры, справиться с недугом можно очень быстро.
