Невыносимая липкая жара не только утомляет – она несет высокий риск теплового удара. Однако некоторые из нас рискуют больше других оказаться в тепловом «нокауте».
Тепловой удар – серьезное состояние, при котором организм не в состоянии контролировать температуру. В некоторых случаях тепловой удар может привести к смерти или инвалидности.
Эксперты предупреждают, что тепловому стрессу в наибольшей мере подвержены лица старше 65 лет, люди с избыточным весом, болезнями сердца, гипертонией, а также те, кто принимает лекарства, повышающие температуру тела.
Чиновники из отдела исследований Национального института безопасности и гигиены труда информируют общественность относительно рисков теплового удара: «В группах повышенного риска находятся люди, работающие на открытом воздухе под солнцем – строители, сотрудники дорожно–ремонтных служб. Не меньше их рискуют и представители таких профессий, как пожарные, рабочие пекарен, фермеры, шахтеры, работники котельной, фабричные рабочие».
Тепловой индекс, который определяется сочетанием высоких температур с высокой влажностью, отражает стресс, который испытывает организм человека. Он может проявляться такими симптомами, как обезвоживание, судороги, сыпь и незначительно повышенная температура тела. Но на самом деле тревожных проявлений теплового стресса куда больше.
Следует предпринять меры, если вы отмечаете следующие симптомы: повышенное потоотделение, чрезвычайная усталость и слабость, головокружение, тошнота, липкая холодная и влажная кожа, бледное или наоборот, красное лицо, покалывание в мышцах, быстрое поверхностное дыхание.
