Ни для кого ни секрет, что зимой, не смотря на отсутствие жары, да и самого солнца, наша кожа пересушивается сильнее, чем в летнее время года. Виной тому мороз, ветер и центральное отопление. И в тоже время мы все знаем, что увлажняющие кремы зимой употреблять нельзя. Так что же делать?
Увлажняться. Существуют специальные кремы, содержащие сильные увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, гиалуромат натрия и глицерин. Как говорит реклама и производители, современные кремы не просто надолго увлажняют кожу, но и заставляют лучше работать саму систему увлажнения кожи. Не знаю насколько можно доверять рекламе. Учёные, например, говорят, что и дешёвые, и дорогие кремы действуют одинаково… малоэффективно. Поэтому, наверное, всё-таки надёжней приготовить увлажняющие маски своими руками.
— Маска из льняного семени
2 ст. ложки семян льна залить ½ стакана горячей воды, настаивать 1 час. Процедить, пропитать хорошо настоем марлю и положить на лицо на полчаса. Если марля подсохнет, то снова смочить её в растворе. Смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем. Делать эту маску вечером. Курс 15 масок 2 раза в неделю. Эта маска увлажняет, разглаживает кожу и снимает раздражение. Особенно она полезна для сухой и нормальной кожи.
— Маска увлажняющая для жирной кожи
2 ст. ложки квашеной капусты измельчить, добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 чайную ложку мёда. Хорошо перемешать и наложить на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.
— Маска увлажняющая из ромашки для любой кожи
2 столовые ложки сухих соцветий ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка в термосе, настаивать 40 минут, процедить, остудить. Пропитать настоем махровую ткань и наложить на лицо на полчаса. Через полчаса умыться оставшимся отваром. Ещё через полчаса протереть лицо кубиком льда или умыться минеральной водой без газа.
Секреты зимнего увлажнения:
• А вот, от ночного крема, наверное, не стоит отказываться и наносить его на ночь толстым слоем. Особенно полезны кремы с экстрактом ромашки, алоэ и витаминами.
• Сухую кожу рук хорошо питает маска из смеси молока и томатного сока, смесь наносят на 20 минут и смывают тёплой водой, а потом смазывают руки растительным маслом или питательным кремом. И, естественно, что зимой нельзя ходить без перчаток, если даже вышили в магазин через дорогу или нужно всего лишь от двери дойти до машины. Морозу и ветру достаточно и одной минуты, чтобы отнять влагу у кожи.
• Хотя бы раз в неделю следует применять и средства для отшелушивания кожи, так как отмершие клетки на поверхности кожи препятствуют её хорошему и глубокому увлажнению. В кожу, освобождённую от ороговевшего слоя, все питательные вещества проникают глубже и быстрее.
• Как ни странно, но специалисты не рекомендуют принимать зимой горячие ванны. При сильном и частом распаривании кожи нарушается её гидролипидный барьер. А вот, контрастный душ способствует увлажнению кожи.
• Зимой, особенно в мороз и при сильном ветре, нужно тепло одеваться, и защищать лицо шарфом, чтобы холод не вызвал спазм капилляров, питающих кожу.
• Естественно, что если зимой стоит хорошая погода, коже свежий воздух пойдёт на благо.
• Убережёт кожу от увядания так же спокойный сон и правильное питание.
• А вот, курение, сидение перед телевизором, впрочем, как и перед монитором компьютера, и алкоголь ведут к преждевременному старению кожи. От компьютера мы, конечно, никуда не денемся, поэтому специалисты советуют держать в рабочем помещении комнатные цветы, ёмкости с водой, идеальный вариант – аквариум с рыбками и водорослями…
• А ещё во время работы полезно увлажнять кожу минеральной водой без газа. И два литра воды внутрь тоже никто не отменял.
• Особенно полезна всё та же минеральная вода или зелёный некрепкий чай с лимоном.
