Физически активные люди живут дольше

Физически активные люди живут дольше

Поддержание хорошей физической формы помогает предотвратить инфаркт миокарда и положительно сказывается на здоровье людей с ишемической болезнью сердца, говорится в новом исследовании.

Исследователи из университета Джона Хопкинса проанализировали данные более чем 9800 взрослых с ишемической болезнью сердца и пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки на 75% снижают риск смерти от разных причин. И это несмотря на то, подвергался ли пациент процедуре стентирования или шунтирования – одним из современных методов восстановления проходимости сосудов.

Полученные данные подчеркивают важность физических нагрузок и фитнеса для людей с ишемической болезнью сердца, а также свидетельствуют о том, что не стоит пренебрегать ими в молодом возрасте.

«Наши результаты показывают, что увеличение физической активности в соответствии с программами реабилитации могут быть эффективным дополнением к лекарственной терапии, направленной на предотвращение осложнений, связанных с заболеванием коронарных артерий, — комментирует ведущий автор исследования доктор Майкл Блаха. – Мы надеемся, что результаты нашей работы помогут людям осознать важность регулярных физических нагрузок и использовать их в качестве первой линии помощи для снижения риска смертности и улучшений качества жизни».

Авторы исследования также рекомендуют не забывать о важности физической активности и для здоровых людей. Сидячая работа и отсутствие необходимой нагрузки могут негативно отразиться на здоровье в будущем.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.