Ежедневное потребление чеснока понижает кровяное давление на 10%

Ежедневное потребление чеснока понижает кровяное давление на 10%

Исследователи утверждают, что чеснок может понизить повышенное давление на 10% — но только если принимать его в виде таблеток.

По результатам эксперимента выяснилось, что прием чесночных таблеток существенно снижает давление, сокращая тем самым риск сердечного приступа или инсульта. Поэтому медики говорят, что гипертоникам имеет смысл добавлять чесночные таблетки к своему ежедневному «меню» препаратов.

Ключевым в вопросе снижения давления является компонент аллицин. Он высвобождается, когда сырой чеснок измельчают или жуют, однако большая его часть разрушается при термической обработке.

Понижать кровяное давление чесноку удается благодаря стимулированию выработки оксида азота и сероводорода, которые помогают расслабить кровеносные сосуды. Таким образом «липкость» крови уменьшается, артерии расширяются и давление понижается.

Доктор Сара Уэст, независимый специалист, добавляет, что аллицин также помогает понизить уровень «плохого» холестерина. Правда, для этого придется съесть более 30 зубчиков чеснока, так что и здесь таблетки вне конкуренции.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2019 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов