Доступная органическая пища

Доступная органическая пища

Каждый человек может себе позволить питаться полезными натуральными продуктами. Мы поможем вам выбрать и подскажем, как употреблять органическую пищу. Всем нам хочется, чтобы члены нашей семьи были здоровы, однако не каждый может смириться с мыслью, что для этого надо покупать натуральные продукты, которые стоят дороже привычной еды. Однако есть и хорошие новости: правильно выбирая органические продукты, вы можете получить все преимущества, не переплачивая при этом лишнего.

Определите приоритеты в органической еде

Научитесь тратить деньги с умом. К примеру, не каждый фрукт одинаково хорош: за бананы сильно не переплачивайте, ведь с них надо снимать кожуру, что делает их вес меньше. Также надо отказаться от консервированных и упакованных органических продуктов. Печенье, супы и тесто не только дорогие, но и не содержат никаких питательных компонентов.

Маленькие дети больше взрослых подвержены влиянию пестицидов, потому надо составить наиболее важных для вашей семьи фруктов и овощей (к примеру, яблоки и морковь), и рассмотреть приобретение их органических аналогов, в том числе и детское питание.

Наполняйте холодильник в зимнее время

Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие свежие несезонные фрукты и овощи, лучше запастись мороженными натуральными продуктами, которые стоят дешевле свежих аналогов, и при этом иногда более полезны (если их заморозили при созревании). Очень удобно, что размораживать вы можете столько, сколько вам необходимо, оставляя остальное храниться, сколько потребуется.

Заведите собственный сад

Самым дешевым способом питаться натуральными продуктами является их самостоятельное выращивание. Для этого не надо много земли. Вполне хватит нескольких резервуаров и солнечного подоконника. В таких условиях вполне можно вырастить морковь, салат-латук, листовую свеклу, редиску и буряк. Для этого не нужны особые навыки садоводства.

Покупайте торговую марку магазина

В последнее время многие магазины стали добавлять органические продукты к товарам, которые они продают под своей торговой маркой. Они конкурируют с известными изготовителями за качество и стоят обычно гораздо дешевле.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.