Тайванские исследователи обнаружили крайне вредный эффект от приема витаминов. Эти добавки, которые назначаются взрослым и детям для укрепления здоровья и стойкости иммунитета, не защищают, а наоборот, — делают более уязвимыми перед вредными привычками и внешними неблагоприятными факторами.
Ученые предупреждают: у людей, которые часто употребляющих мультвитаминные комплексы, может возникать ложное чувство защищенности и неуязвимости. Его последствия способны причинить серьезный вред.
В своем эксперименте исследователи из Тайваня разделили 80 добровольцев на две группы. Всем участникам раздали плацебо, но при этом одной группе сказали, что им предстоит пить мультивитамины. Дальнейшее наблюдение должно был выяснить, как реагируют люди на прием витаминных комплексов. Спустя неделю ученые подвели результаты в обеих группах и почувствовали разницу. Оказалось, что добровольцы, которые поверили в то, что они принимали витамины, на 44 процента чаще имели случайные половые связи. Помимо того, они были более склонны к чрезмерному употреблению алкоголя, а также посещению всевозможных вечеринок и увеселительных заведений.
Думая, что они принимают витамины и потому более защищены, группа «обманутых» гораздо охотнее нарушала заповеди правильного питания – участники из нее на 61 % чаще отказывались от здоровых продуктов, отдавая предпочтение обильному шведскому столу. Уверенность в своих мнимых силах заставляла таких людей на 14 % чаще игнорировать и привычные физических нагрузок, что делало их более ленивыми. Прием витаминных комплексов заставляет человека думать, что он становиться неуязвимым и невосприимчивым к негативным воздействиям окружающей среды, но подобное отношение не более чем самообман, подчеркивают специалисты. В свою очередь некоторые европейские исследования показывают что увлечение мультивитаминами способно довести пожилых женщин до преждевременной кончины. Такой эффект, в частности, может дать бесконтрольный прием витаминов с железом, мультивитамины с медью, магнием, фолиевой кислотой и витамином В6. Ученым еще предстоит выяснить, каким образом мультивитаминные комплексы вызывают раннюю смертность. Пожилым женщинам они рекомендуют отказаться от приема витаминов с целью оздоровления организма без предварительной консультации с врачом.
