Сельдерей не так давно вошел в наш рацион. Из него готовят салаты, соки, варят супы, добавляют в мясные блюда. Врачи рекомендуют сельдерей как средство, которое поможет вылечить различные заболевания. Чем же он так полезен?
• В сельдерее содержатся витамины группы Е, В, К, РР, А, калий, цинк, клетчатка, железо,магний, фосфор;
• Он регулирует артериальное давление;
• Благодаря витамину С, можно укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость к различным воспалительным процессам и простудным заболеваниям;
• Для мужчин сельдерей является сильнодействующим афродизиаком;
• Сок сельдерея способствует быстрому заживлению ран, ссадин;
• Масло этого растения используют в парфюмерии и фармацевтике, положительное действие он оказывает и на нервную систему;
• Калорий в нем содержится очень мало, в 100 граммах всего 16 ккал. Его рекомендуют людям с избыточным весом. Он прекрасно справляется с очисткой организма от шлаков и токсинов, усиливает обменные процессы, вызывает мочегонное и слабительное действие;
• Если его добавлять в мясные блюда, то тем самым вы поможете своему организму усвоить необходимые белки и предотвратить скопление газов;
• Сок сельдерея хорошо помогает перенести сильную жару;
• Он полезен диабетикам;
• Выводит лишнюю жидкость и нормализует водный и солевой баланс;
• Помогает при болезнях печени и почек, очищает кровь;
• В косметологии его применяют для избавления от угревой сыпи, включают в состав кремов, масок и средств для удаления макияжа.
Сельдерей отлично сочетается со многими продуктами. Самая полезная его часть – это корень, который можно варить, тушить и жарить, но в сыром виде он сохраняет все свои полезные качества.
Где приобрести качественную и стильную медицинскую одежду? Посетите сайт http://www.alba-s.ru, здесь представлена медицинская одежда из Иваново. Компания ООО «АЛЬБА-С» предлагает медицинскую одежду оптом по приемлемым ценам.
Автор: Илья Соколов
