Сою стоит потреблять до наступления менопаузы
На территории США кардиозаболевания являются лидирующей причиной смертей среди женщин. В 2009 году данное состояние было ответственно за одну из каждых четырех смертей. Однако, новое исследование педполагает, что введение соевых продуктов в рацион…
Женское здоровье: никаких тяжестей пожизненно
Представительницы прекрасного пола должны в обязательном порядке избегать поднятия тяжестей – причем на протяжении всей жизни, а не только в период беременности. Это значительно снизит опасность появления мучительных хронических болей в пояснице. Канадские…
Кофеин вызывает приливы при климаксе
Начало менопаузы у большинства женщин связано с появлением тягостных симптомов, среди которых одним из главных являются так называемые горячие приливы. Однако это «зло» не является неизбежным – его можно избежать, отказавшись от продуктов…
Обнаружена терапевтическая эффективность бариатрической хирургии в отношении недержания мочи у женщин
В последние годы обнаружены несколько ранее неизвестных положительных побочных эффектов бариатрической хирургии. Одним из таких «приятных сюрпризов» стала выявленная недавно связь между перенесенной бариатрической операцией и улучшением состояния женщин, страдающих недержанием мочи. Исследователи…
Женщины, принимающие много кальция, рискуют здоровьем
Ученые из североамериканского сообщества исследования менопаузы (NAMS), обнаружили, что добавки, в которых содержится кальций, слишком повышают его уровень в организме. Женщины, увлекающиеся приемом подобных микроэлементов, часто страдают от мочекаменной болезни и других болезней….
Брокколи и соя спасают от приливов при климаксе
Американский натуропат Марсель Пик (Marcelle Pick), автор книги «Это я или мои гормоны?» предлагает некоторые идеи, которые помогут женщинам восстановить гормональный баланс, «пошатнувшийся» вследствие менопаузы. Давайте внимательнее посмотрим, как продукты влияют на баланс…
Похудение спасет от проявлений климакса
В частности, похудение помогает контролировать приливы – наиболее распространенный симптом менопаузы. Женщины, которые страдают от приливов, подвержены большему риску развития других проблем, в частности нарушений сна и расстройств настроения. Кроме того, новые данные…
Мастопатия: зеркало женского здоровья
Мастопатия стала спутницей современной женщины. Сегодня редкая женщина не имеет начальных признаков мастопатии. Осложненное течение мастопатии сегодня все чаще заканчивается пункцией кист или даже удалением пораженного сектора молочной железы. Поэтому каждая женщина должна…
Каким будет климакс: беременность покажет
Предэклампсия — причина сердечно-сосудистых заболеваний и симптомов менопаузы. Если на поздних сроках беременности женщина страдает от высокого давления (предэклампсии), то большая вероятность в будущем ей столкнуться с симптомами менопаузы, это доказали голландские ученые,…
Правила выживания во время ПМС: советы
Бывают дни, когда ты себя чувствуешь не в своей тарелке: то у тебя настроение на высшей отметке, то на нуле, ты быстро устаешь, не довольна собой и окружающими, то ты в гневе, то…
