Диеты
Северная диета поможет защититься от диабета

Северная диета поможет защититься от диабета

По прогнозам аналитиков, в новом году северная диета займет место средиземноморской. Ее особенности – это изобилие рыбы, дичи, молочных продуктов, ягод, фруктов, зелени, овощей и корнеплодов. Университет Копенгагена (Дания) и Университет Восточной Финляндии…

Тмин поможет похудеть в три раза быстрее

Тмин поможет похудеть в три раза быстрее

При этом мы говорим не об экзотических добавках, а об обычных приправах, которые найдутся на каждой кухне! Западные диетологи уверены, что приправы «разгоняют» метаболизм и усиливают эффект физических упражнений. Вот лучшие варианты, которые…

Чем полезна яблочная диета

Чем полезна яблочная диета

Яблочная диета относится к числу монодиет, при которых основу рациона составляет один пищевой продукт. Выбор именно яблок в качестве основного продукта оправдан тем, что этот фрукт — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов и…

Грейпфрутовая диета для похудения: советы

Грейпфрутовая диета для похудения: советы

Грейпфрутовая диета для похудения – одна из самых действенных и полезных для здоровья. Относящаяся к разряду низкокалорийных она позволяет сбросить от трёх до пяти килограмм живого веса за семь дней. Проводить её лучше…

Рисовая диета для очищения организма

Рисовая диета для очищения организма

С давних времён рис принято считать продуктом, который обладает уникальными свойствами. Рис достаточно питателен и имеет отличные вкусовые качества. Его можно сочетать с самыми изысканными блюдами, поскольку он отлично гармонирует в кулинарном плане…

Диетологи определили десятку самых полезных и доступных продуктов

Диетологи определили десятку самых полезных и доступных продуктов

Очень часто можно услышать мнение о том, что здоровое питание натуральными продуктами связано с большими тратами. Поэтому дешевые полуфабрикаты и фастфуд так популярны сегодня. Но насколько верно это выказывание? Диетологи считают, что данная…

Средиземноморская диета замедляет укорочение теломер

Средиземноморская диета замедляет укорочение теломер

Объединенная группа американских ученых выяснила, что средиземноморская диета способствует сохранению большей длины теломер, что положительно влияет на общую продолжительность жизни человека. Генетические факторы играют важную роль в биологии теломер (концевых участков хромосом, укорачивающихся…

Японская диета увеличивает продолжительность жизни

Японская диета увеличивает продолжительность жизни

Хотите жить дольше? Зеленый чай и сырая рыба являются ключом к долголетию. Новое исследование доказало, что диета, богатая сырой рыбой и зеленым чаем, гарантирует долговечность. Именно такая японская диета способна значительно увеличить продолжительность…

Составлена диета, позволяющая замедлить старение

Составлена диета, позволяющая замедлить старение

Американские ученые выявили продукты питания, которые помогают надолго сохранить молодость. Экспертами составлена специальная диета «антистарения». Что нужно есть, чтобы дольше оставаться молодым? По мнению ученых Калифорнийского Университета (США), в природе существует немало продуктов,…

«Цветная» диета – отличный способ похудеть

«Цветная» диета – отличный способ похудеть

Каждому цвету соответствует определенный набор продуктов, потребление которых вам будет легче учитывать. В оранжевый цвет поместили крупы и хлеб. Их мы должны съедать около трех порций, каждая из которых составит около 100 граммов….

Медицина в Смоленске © 2019 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов