Новая диета помогает полюбить здоровую пищу
Как показывает сканирование мозга, любовь к полезным продуктам можно привить с помощью тренировки. После специальных комплекса мероприятий, которые длились 6 месяцев рецепторы мозга стали положительно реагировать на диетические продукты и отвергать тяжелую пищу….
Гречневая диета
Гречневая диета является очень сложной диетой, так как при применении этой диеты появляется головная боль, сонливость, какая-то апатия и вялость. Но в нашей гречневой диете с добавлением сухофруктов, получается, выдержать этот режим питания…
Как похудеть за 2 недели
Прежде всего скорректируем задачу – поставим цель избавиться не от баснословного количества килограммов, а от вполне реальных 3-5. Издеваться над организмом, мучая его голодом, едой без соли, гекалитрами кефира (что там еще нам…
6 правил летней диеты
Чем, как ни свежими фруктами и овощами побаловать себя летом?! А если это еще и очень полезно для фигуры, то удовольствие сразу удваивается. Фруктово-овощная диета не просто очень популярна в наше время, особенно…
Диета, которой пользуются многие голливудские звезды
Диета, которой пользуются многие голливудские звезды. Одна из самых эффективных диет. 1-й день: Обед — 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин — 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед —…
Высокобелковая диета полезна для стариков
Диета, богатая протеинами, в частности, животного происхождения, как утверждают ученые, может помочь пожилым индивидуумам поддерживать высокий уровень физического, психологического и социального функционирования. Предыдущие исследования в данной области уже позволили предположить, что по мере…
Экспериментально доказана эффективность белковой диеты
Группа австралийских ученых провела серию интересных исследований, в процессе которых удалось доказать, что диета, основанная на богатой белками пище, очень эффективна. Об этом специалисты сообщили на ежегодном форуме Общества экспериментальной биологии. Исследователи заявили,…
Жировая диета самая полезная для организма
В Швеции жировая диета получила официальный статус самой полезной диеты. В течение последних двух лет специалисты шведского совета по анализу технологий здоровья производили независимую оценку научных работ по проблемам питания. Всего ученые проанализировали…
Эффективность белковой диеты доказана учеными
Группа австралийских ученых провела ряд исследований, во время которых они смогли доказать, что диета, которая основана на пище богатой белками довольно эффективна. Исследователи рассказали, что в каждом продукте питания есть определенная доля жиров,…
Какие основные принципы средиземноморской диеты
В основе средиземноморской диеты лежит традиционная национальная кухня жителей Италии, Испании, Греции и других стран Средиземного моря. Причём это скорее не диета, а определённый стиль жизни и принципы здорового питания, которые позволяют сохранять…
