Диеты
Японская диета для похудения за 13 дней

Японская диета для похудения за 13 дней

1 день Завтрак: натуральный кофе. Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока. Ужин: жареная или вареная рыба. 2 день Завтрак: натуральный кофе и 1 тост. Обед:…

Чем полезна огуречная диета

Чем полезна огуречная диета

Огуречная диета эффективна и приятна, чувство голода не возникает за счет того, что ею предусмотрено потребление полутора-двух килограмм огурцов ежедневно за 3-6 приемов. Употребление этого количества огурцов равноценно употреблению одного-двух литров воды. Благодаря…

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого продукта поможет быстро похудеть. Ученые из ливерпульского университета подробнее остановились на…

Диета на неделю: минус 3 килограмма

Диета на неделю: минус 3 килограмма

Диета для тех, кто не любит сидеть на диете месяцами. Относится к разряду срочных, ощутимого результата не принесет, но поможет влезть в платье. Суточная калорийность каждого дня, несмотря на пятиразовое питание и обилие…

Какая самая быстрая и эффективная диета

Какая самая быстрая и эффективная диета

Для женщин, которые хотят быстро сбросить лишний вес, профессионалы разработали такой метод похудения как быстрая диета. Но следует помнить, что быстро сброшенные килограммы могут вернуться к вам обратно в скором времени, а результат…

Основные правила японской диеты

Основные правила японской диеты

Из самого названия становится понятно, что данная диета родом из страны Восходящего солнца, и, несмотря на то, что она не содержит традиционную японскую кухню, ее разработчиками действительно являются японские врачи-диетологи. Японская диета популярна…

Как действует голливудская диета

Как действует голливудская диета

Голливудская диета (также известная как чудодейственная 48-часовая голливудская диета) — уникальная, научно обоснованная программа ускоренного похудения, рассчитанная всего на 48 часов. В целом, точное соблюдение этой диеты позволяет сбросить около 10 фунтов веса…

Правила похудения без диет: это работает

Правила похудения без диет: это работает

Диетологи одного из крупнейших и известнейших вузов в США — Корнелльского университета дали советы о том, как не растолстеть за зиму и наладить личное здоровое питание. Их рекомендации основаны на результатах исследования, которое…

Чем полезна корица для похудения

Чем полезна корица для похудения

Попробуйте найти того, кто не хотел бы похудеть без применения строгих диет! Практически все женщины с малейшими признаками лишнего веса мучаются вопросом, как сделать так, чтоб, с одной стороны, убрать избыток жира и…

Как действует кефирная диета для похудения

Как действует кефирная диета для похудения

Особенность кефирной диеты состоит в том, что эффект похудения становится заметным не очень быстро, зато результат является достаточно стойким.Случалось даже так, что кефирная диета помогала сбросить до 8-10 килограммов, а для здоровья при…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.