Почти все люди сталкивались в тот или иной период своей жизни с такой проблемой, как скрежет зубами. Многие из них при этом даже не предполагают, что находится в этом числе: зачастую эта напасть застигает нас, пока мы спим. Причины зубного скрежета разнообразны, ведь это заболевание встречается как у малышей, так и у взрослых.
Врачи считают бруксизм нарушением сна – к нему относят не только зубной скрежет, но и учащенное глотание слюны, стучание зубами и многие другие спазмы. Это является по сути последствием перенапряжения жевательных мышц, которое случается на несознательном уровне. Многие обнаруживают у себя бруксизме только после рассказов близких, которые спят рядом с ними. Но есть и некоторые симптомы, указывающие на вредную привычку скрипеть зубами. Среди них может быть ряд стоматологических проблем (в основном связанные с истончением эмали), боли в челюстных мышцах, непривычные щелчки при открытии или закрытии рта, головные боли, неприятные ощущения в плечах и шее, звон в ушах, частые головокружения.
Большое количество людей уверено, что скрип зубов – прямой признак наличия вредоносных паразитов в организме. Это мнение в корне ошибочно: медицинские исследования показали, что не существует прямой зависимости между этими двумя расстройствами. Поэтому не стоит пичкать чловека глистогонными препаратами, едва обнаружив зубной срип. Причиной бруксизма может стать также нервное состояние человека, к примеру перевозбуждение или большой стресс. Дети также могут скрипеть зубами во время их прорезания.
Для борьбы с заболеванием нужно вести активную жизнь и правильно питаться, включая в рацион полный комплекс необхдимых витаминов и микроэлементов. Не стоит забывать и об эмоциональной составляющей: гармония в психологии улучшает самочувствие и сводит на нет множество нервных заболеваний. Для балансирования состояния народная медицина предлагает принимать на ночь расслабляющие травяные настои. Также релаксации поспособствуют массажи с применением эфирных масел и неспешные прогулки незадолго до сна. Дантисты предлагают другой метод спасения: защитные капы, которые смогут уберечь зубную эмаль от стирания.
К слову, стоматологи называют и другие возможные причины бруксизма. Это могут быть некорректно сделанные пломбы или зубные коронки, плохо установленные зубные импланты. Так что в первую очередь при обнаружении признаков зубного скрежета стоит обратиться к дантисту, чтобы он смог обследовать ротовую полость на предмет симптомов, ясно указывающих на бруксизм. Врач даст необходимые рекомендации по лечению недуга или облегчению его последствий.
Автор: Илья Соколов
