Топ-6 «женских» продуктов: омолаживающая диета
Цельнозерновые продукты. Цельные зерна богаты клетчаткой и, следовательно, помогут предотвратить проблемы с пищеварением, которыми нередко страдают многие женщины. Попробуйте включить в рацион больше продуктов из цельного зерна, таких как коричневый рис, отруби, цельнозерновой…
Как принимать лекарства, чтобы избежать побочных эффектов?
Применение лекарств –очень серьезное мероприятие, о чем многие часто забывают. Советуем вам изучить список пяти наиболее распространенных и потенциально опасных комбинаций лекарственных средств. Гинкго билоба с аспирином. Сочетание гинкго и аспирина может увеличить…
Белковая диета: избавление от целлюлита
Условия: В течение 14 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, кондитерские изделия. Между приемами пищи можно пить минеральную воду без ограничения. Нельзя менять рецептуру блюд и их последовательность. 1-ый день Завтрак: черный кофе….
Какое самое эффективное средство от растяжек
Растяжки на теле появляются по разным причинам. У кого-то растяжки после родов, у кого-то растяжки во время беременности дали о себе знать. У кого-то растяжки появились еще в подростковом возрасте. Растяжки появляются на…
Семь ошибок худеющих или как похудеть правильно
Избавление от лишнего веса требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на…
Почему возникает нарушение менструального цикла
Нарушение менструального цикла — лечение любистоком лекарственным: 2 ч. ложки сырья на стакан кипятка. Выпить в течение суток. Противопоказан при беременности! Ягоды калины — лечение менструального цикла: отжать сок, смешать с сахаром (на…
